Warum Barfußschuhe?

Unser Fuß ist ein wahres Meisterwerk und besteht aus zahlreichen Gelenken, Muskeln und Bändern. Sein einwandfreies Funktionieren ist entscheidend für eine schmerzfreie, reibungslose und freudvolle Fortbewegung.

Damit unser Fuß diese bedeutsame Aufgabe gut erfüllen kann, muss sein gesamter Apparat an Muskeln Verwendung finden, um nicht zu verkümmern. Denn wie bei jedem anderen Körperteil auch werden diejenigen Muskeln schnell schwach, die du nicht benutzt.

Da unsere Fußmuskeln diese notwendigen Trainingseinheiten beim Barfußlaufen ganz natürlich ohne unser Zutun erhalten, ist es wichtig unserem Fuß beim Tragen von Schuhen diese Trainingseinheiten ebenfalls zu ermöglichen. Damit dein Fuß also seine Vielzahl an Muskeln verwenden kann, bedarf es eines Schuhwerks, das dem Barfußlaufen so ähnlich wie möglich ist - ein Barfußschuh.

Ein Barfußschuh erfüllt demnach im Gegensatz zum klassischen Schuh bestimmte Kriterien, die deine Füße in ihrer natürlichen Funktionsweise (nämlich dem Barfußlaufen) bestmöglich unterstützen:

• dünne, flexible Sohle (für Muskelaktivität und Sensorik)
• breite Zehenbox (z.B. um Hallux und weitere Zehenfehlstellungen zu vermeiden)
• Nullabsatz (kein Fußbett, das zur Schwächung bestimmter Fußmuskeln führen würde)
• Leichtigkeit

Du hast noch Fragen oder bist neu auf dem Gebiet und möchtest einmal einen Barfußschuh unverbindlich probieren - komm gerne vorbei!